Workshop „Yoga Stressmanagement“ – 26.11.2017

Workshop „Yoga Stressmanagement“ in KemptenYoga Asanas, KWA Klinik Stift Rottal, Bad Griesbach,

In diesem Workshop möchten wir euch eine Technik vermitteln, mit der ihr in minimaler Zeit maximale Entspannung und Regeneration erreicht. Die Technik nennt sich „Zyklische Meditation“  und besteht aus einfachen Asanas, die mit geschlossenen Augen in Zeitlupe ausgeführt werden und sich mit Entspannungsphasen im Liegen abwechseln. Schritt für Schritt kommst du so in eine tiefere Entspannung.

Termin: Sonntag, 26.11.2017, 9:00 – 13:00 Uhr
Ort: Kempten, Bahnhofstraße 8 (im Übungsraum im Dachgeschoss)
Beitrag: 40€
Infos und Anmeldung bei Markus unter 0831 / 57316457 oder per eMail oder
bei Barbara unter 0179 / 6863577 oder per eMail