Workshop „Asana Spezial II“ – 15.10.2017

Workshop „Asana Spezial II – Umkehrstellungen und Vorbeugen“

Schmetterling
Umkehrstellungen  und Vorbeugungen sind die wichtigsten Asanas, um Stress und Spannung abzubauen und den Körper in seiner Regeneration zu unterstützen. Hier möchten wir sie mit euch genauer unter die Lupe nehmen. Wir werden einige Variationen üben, die in den Kursen selten gemacht werden – und natürlich auch den Kopfstand mit Hilfestellung. Es gibt natürlich genug Übungsalternativen für alle, die den Kopfstand nicht machen können oder möchten.
Hund

Termin: Sonntag, 15.10.2017, 9:00 – 13:00 Uhr
Ort: Kempten, Bahnhofstraße 8 (im Übungsraum im Dachgeschoss)
Beitrag: 40€
Infos und Anmeldung:
Markus: 0831 / 57316457 oder per eMail 
Barbara: 0179 / 6863577 oder per eMail